Nouveau et unique dans la région sud Luxembourg
Programme Happy Body
"Se sentir libérée d’un poids (sans régime), belle et bien dans ses baskets"
Vous le saviez ? La nourriture, véritable messagère sensorielle, mobilise nos cinq sens et nous transporte dans un voyage à travers nos souvenirs et nos émotions. C'est précisément pour cette raison que, lorsque nous nous sentons malheureuses : la nourriture nous offre ce doux et faux réconfort. C’est ainsi que nous nous retrouvons pris dans une spirale entre surpoids et sous-estime de soi. Trop souvent, les patients souhaitent régler leur problème de poids, alors qu’il n’est que symptôme d’un mal-être inconscient. C’est pourquoi, j’ai élaboré le programme Happy Body, que je vous propose ici!
L'objectif du Programme Happy Body
Dans une société où le paraître prend le dessus sur l’être, Happy body emmène ses participantes dans un processus de libération dans le but de:
Intuition
Se reconnecter à ses besoins,
ses aspirations, grâce à ses 5 sens,
Lâcher-prise
Se détacher de son enveloppe visuelle et de la pression corporelle émise sur les femmes.
Alimentation
Découvrir son profil alimentaire et ces aliments qui vous veulent du bien!
Vent de légèreté
Se nourrir des conseils de professionnelle du bien-être
“Vous êtes déjà remarquable, il suffit de le conscientiser”!
Qui suis-je?
PRENDS SOIN DE TON CORPS POUR
QUE TON ÂME AIT ENVIE D’Y RESTER…
Vous connaissez sûrement l'adage. Et si… Il s’agissait de nourrir son âme plus que son corps…
Je suis Géraldine, coach en alimentation messagère, j’accompagne les femmes à se sentir mieux dans leur corps au travers de l’alimentation grâce à la cuisine-thérapie©️ et aux consultations diététiques.
Avec ce programme Happy Body, je propose de se reconnecter à son intuition, à sa créativité et à ses besoins profonds ! En s’autorisant le lâcher-prise et l’acceptation, il est possible de se libérer d’un poids mental, de faire rayonner son âme et d’illuminer son corps !
Grâce à cet accompagnement, il est possible de retrouver sérénité au sein de sa cuisine intérieure !
En présentiel, sans aucune distance
Comment se déroule le parcours Happy body?
Une saison pour prendre racine et s’ancrer dans son quotidien
Ce n’est pas une recette miracle, c’est un cheminement personnel qui se déploie en 3 mois d’accompagnement. Ce parcours ne se fait pas seule, Happy Body c'est aussi un groupe de 3 à 4 formidables nanas entourées d'une coach alimentaire et où chacune apporte son smile dans sa cuisine-intérieure et où l'effet miroir décuple les bénéfices du parcours.
Grâce au groupe, se sentir entourée et soutenue entre Femmes rayonnantes,
belles et qui ne le savent pas encore sera un jeu d'enfant !
Où se déroulent les conférences et ateliers ?
Les ateliers de cuisine thérapie© se déroulent à l’espace Uli à Habay-la-Neuve les dimanches ou les jeudis en fonction du choix du groupe.
Les ateliers avec les autres intervenantes se tiendront dans la région de Virton, de Habay, d'Arlon ou de Messancy
Quand se déroulent les ateliers?
Réparties en 4 groupes, les 12 à 16 participantes se dispatchent selon leurs emplois du temps. Les plages horaires à bloquer sont les jeudis soir et dimanches après-midi.
Du 14 janvier au 10 mars
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Du 21 janvier au 17 mars
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Du 11 janvier au 10 mars
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Du 18 janvier au 17 mars
Inclus dans le parcours
Inclus dans le parcours
Qui suis-je ?
Inscription
Réservation pour janvier 2024
Happy body 1X
699€Valable 3 mois- 2 séances individuelles
- 4 ateliers de Cuisine Therapie©
- 1 conférence
- 1 atelier de relaxation
- 1 groupe WhatsApp pour se soutenir
- 1 atelier surprise
Happy Body 2X
399€Tous les moisValable 2 mois- 2 séances individuelles
- 4 ateliers de Cuisine Therapie©
- 1 conférence
- 1 atelier de relaxation
- 1 groupe WhatsApp pour se soutenir
- 1 atelier surprise
Happy body 3x
325€Tous les moisValable 3 mois- 2 séances individuelles
- 4 ateliers de Cuisine Therapie©
- 1 conférence
- 1 atelier de relaxation
- 1 groupe WhatsApp pour se soutenir
- 1 atelier surprise
Valeur réelle : 975€
Le paiement peut également se faire via virement bancaire BE44 3771 2819 6045
en mentionnant votre nom, prénom
et le choix du groupe
Ateliers offerts
Toutes les guérisons commencent par un déclic et un premier pas!
Vous n’êtes pas ici par hasard!
le mercredi 3 janvier à 10h30 du matin,
le jeudi 4 janvier à 10h30 et à 20h le matin,
le dimanche 7 janvier à 14h et 20h.
Vous avez envie de me rencontrer :
Écrivez-moi par SMS, Messenger ou via WhatsApp!
0032 (0)489 32 69 15
Toutes les questions méritent une réponse !
C’est quoi la cuisine thérapie?
C'est une méthode inspirée de l’art-thérapie qui vous permet d’explorer votre créativité au détour des aliments. Elle ouvre la parole sur des thématiques tels que la perception de son corps, de son ressenti … Elle permet surtout de vous exprimer différemment grâce aux aliments. C'est un vecteur de communication qui mobilise vos 5 sens et vous reconnecte à votre "moi profond".
Puis- je payer à la séance?
Non, bien que des facilités de paiements soient prévues. Il est essentiel d’investir dans son bien-être! C’est d’ailleurs la base de toutes les autres réussites ! Ensemble, nous créerons du lien, et nous nous soutiendrons mutuellement dans notre vécu et notre perception de notre corps….
Dans le programme Happy body, vous rencontrerez des femmes qui vivent et aspirent à la même chose que toi. Ensemble, en créant du lien, nous deviendrons naturellement source de soutien!
Vais-je devoir faire un régime?
Bien sûr que non! L’objectif est d’apprendre à aimer son corps.
Si je ne peux pas me rendre à tous les ateliers, est-ce grave ?
Un atelier individuel en vidéo-conférence pourra être réalisé pour palier à la séance manquée. Ainsi, vous pourrez continuer votre cheminement intersession et vous retrouver à la séance suivante avec autant de connexion.
Vous avez envie de me rencontrer :
Écrivez-moi par SMS, Messenger ou via WhatsApp!
0032 (0)489 32 69 15